Consensus Definitions
(French Translation)


Légende

Illustration du modèle conceptuel final de la terminologie relative au mouvement qui est organisé autour d’une période de 24 heures. La figure illustre les mouvements réalisés au cours de la journée en deux composantes : l’anneau intérieur représente les catégories principales utilisant la dépense énergétique tandis que l’anneau extérieur fournit les catégories générales en utilisant les postures. Passez sur un terme pour voir la définition. Les définitions détaillées, des avertissements et des exemples relatifs au comportement sédentaire sont indiqués sous la figure. La proportion occupée par chaque comportement dans cette figure n’est pas représentative du temps recommandé à chaque jour pour chacun de ces comportements.

 
 

Consensus Definitions

Final definitions, caveats and examples of key terms from the Sedentary Behavior Research Network (SBRN) Terminology Consensus Project.

11 translations available: Chinese (traditional), Dutch, English, French, German, Greek, Japanese, Korean, Portuguese (Portugal), Portuguese (Brazil), and Spanish.

Translators: Salomé Aubert (HALO Research Group, CHEO Research Institute), François Routhier (Center for interdisciplinary research in rehabilitation and social integration and Department of Rehabilitation, Faculty of Medicine, Université Laval), Jean-Philippe Chaput (HALO Research Group, CHEO Research Institute)

Terme 1. Inactivité physique
Définition générale Un niveau insuffisant d’activité physique n’atteignant pas le seuil d’activité physique recommandé.
Conditions Cette définition générale s’applique pour toutes les catégories d’âge et de capacités.
Exemples
  • Tout-petits et enfants d’âge préscolaire (1-4 ans) : Ne pas atteindre 180 minutes d’activité physique de n’importe quelle intensité par jour.
  • Enfants et adolescents (5-17 ans) : Ne pas atteindre 60 minutes d’activité physique d'intensité moyenne à élevée par jour.
  • Adultes (≥ 18 ans) : Ne pas atteindre 150 minutes d’activité physique d'intensité moyenne à élevée par semaine ou 75 minutes d’activité physique d'intensité élevée par semaine ou une combinaison équivalente d’activité physique d'intensité moyenne à élevée.
Terme 2. Comportement stationnaire
Définition générale Le comportement stationnaire fait référence à toute situation d’éveil en position  allongée, inclinée, assise ou debout, qui n’implique aucun déplacement, indépendamment de la dépense énergétique.
Conditions
  • Temps stationnaire : Le temps d’une durée indéterminée (ex. : par jour, par semaine), dans tout contexte (ex. : à l’école/au travail) et à toute intensité (ex. : être debout dans une file d’attente, travailler sur une chaîne de montage sans déplacement, travailler debout à un bureau à hauteur réglable, être assis en classe) dans un comportement stationnaire.
  • Période stationnaire : Une période ininterrompue de temps stationnaire.
  • Interruptions/pauses stationnaires : Une période non stationnaire entre deux périodes stationnaires (s’applique à toutes les catégories d’âge et de capacités à l’exception des nourrissons).
  • Cette définition générale s’applique à toutes les catégories d’âge et de capacités à l’exception des nourrissons (<1 an à la période pré-marche) et des personnes à mobilité réduite qui ne peuvent pas se tenir debout.
Exemples
  • Utilisation d’appareils électroniques (ex. : télévision, ordinateur, tablette, téléphone) en position assise, inclinée ou allongée; lire/écrire/dessiner/peindre/parler en position assise; être assis en classe/au travail; être assis dans un autobus, une voiture ou un train.
  • Être debout dans une file d’attente; être debout à l’église; être debout dans un couloir pour discuter; écrire un SMS en étant debout; travailler debout à un bureau à hauteur inclinable.
  • Être porté, tenu, câliné par quelqu’un.
Terme 3. Comportement sédentaire
Définition générale Un comportement sédentaire correspond à toute situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique ≤ 1,5 équivalents métaboliques (METs) en position assise, inclinée ou allongée.
Conditions
  • Temps sédentaire : Le temps d’une durée indéterminée (ex. : minutes par jour) ou dans tout contexte (ex. : à l’école/au travail) dans un comportement sédentaire.
  • Période sédentaire : Une durée ininterrompue de temps sédentaire.
  • Interruption/pause sédentaire : Une période non sédentaire entre deux périodes sédentaires.
  • Nourrissons (< 1 an ou période pré-marche) : Toute situation d’éveil caractérisée par une faible dépense énergétique lorsque retenu (ex. : dans une poussette/un landau, une chaise haute, un siège de voiture pour enfant) ou calme (ex. : être incliné/assis sur une chaise avec peu de mouvement mais sans être retenu).  Le temps passé sur le ventre n’est pas considéré comme une exposition au comportement sédentaire.
  • Tout-petits et enfants d’âge préscolaire (1-4 ans), enfants et adolescents (5-17 ans), adultes (≥ 18 ans) et toutes les catégories de capacités: Identique à la définition générale.
Exemples
  • Nourrissons (< 1 an ou période pré-marche) : Être allongé et éveillé sur le lit avec un minimum de mouvement; être assis dans un siège de bébé/une chaise haute/une poussette/un siège de voiture avec un minimum de mouvement; être porté, tenu, câliné par quelqu’un.
  • Tout-petits et enfants d’âge préscolaire (1-4 ans) : Utilisation d’appareils électroniques (ex. : télévision, ordinateur, tablette, téléphone) en position assise, inclinée ou allongée; lire/écrire/dessiner/peindre en position assise; être assis dans une poussette; être assis dans un siège de bébé ou un canapé en mangeant; être assis dans un autobus, une voiture ou un train.
  • Enfants et adolescents (5-17 ans) : Utilisation d’appareils électroniques (ex. : télévision, ordinateur, tablette, téléphone) en position assise, inclinée ou allongée; lire/écrire/dessiner/peindre  en position assise; faire ses devoirs en position assise; être assis en classe; être assis dans un autobus, une voiture ou un train.
  • Adultes (≥ 18 ans) : Utilisation d’appareils électroniques (ex. : télévision, ordinateur, tablette, téléphone) en position assise, inclinée ou allongée; lire/écrire/parler en position assise; être assis dans un autobus, une voiture ou un train.
  • Personne utilisant un fauteuil roulant manuel ou motorisé : Utilisation d’appareils électroniques (ex. : télévision, ordinateur, tablette, téléphone) en position assise, inclinée ou allongée; lire/écrire/dessiner/peindre/ parler en position assise; être assis dans un autobus, une voiture ou un train; se déplacer d’un endroit à un autre à l’aide d’un fauteuil motorisé; être assis passivement dans un fauteuil roulant manuel tout en se faisant pousser.
Terme 4. Être debout
Définition générale Une position dans laquelle un individu est en station verticale sur ses pieds.
Conditions
  • Être debout activement : Fait référence à toute situation d’éveil en position debout caractérisée par une dépense énergétique > 2,0 METs, sans déplacement, avec ou sans support.
  • Être debout passivement : Fait référence à toute situation d’éveil en position debout caractérisée par une dépense énergétique  ≤ 2,0 METs, sans déplacement, avec ou sans support.
  • Temps debout : Le temps d’une durée indéterminée (ex. : minutes par jour) ou dans tout contexte (ex. : à l’école/au travail) dans une position debout.
  • Période debout : Une durée ininterrompue de temps passé debout.
  • Interruption/pause pendant le temps debout : Une période passée autrement que debout entre deux périodes debout.
  • Nourrissons (< 1 an ou période pré-marche), tout-petits et enfants d’âge préscolaire (1-4 ans), enfants et adolescents (5-17 ans), adultes (≥ 18 ans) et personnes utilisant un fauteuil roulant manuel ou motorisé : Identique à la définition générale.
  • Personnes qui ne sont pas capables de se tenir debout : Non applicable.
Exemples
  • Être debout activement : Être debout sur une échelle; être debout en peignant; être debout en faisant la vaisselle; travailler sur une chaîne de montage en étant debout; être debout en jonglant; être debout en soulevant des poids.
  • Être debout passivement : Être debout dans une file d’attente; être debout dans un couloir pour discuter; utilisation d’appareils électroniques (ex. : télévision, ordinateur, tablette, téléphone) en position debout; être debout à l’église.
  • Être debout avec support : Être debout en tenant un canapé, une chaise, ou la main d’un parent; être debout en s’aidant de béquilles, d’une canne, d’un déambulateur ou d’un autre support du poids de corps.
Terme 5. Temps d’écran
Définition générale Le temps passé devant un écran. Les activités devant un écran peuvent être réalisées en étant sédentaire ou physiquement actif.
Conditions
  • Temps d’écran de loisir: Temps consacré aux activités de visionnage d’écrans qui ne sont pas liées à l’école ou au travail.
  • Temps d’écran stationnaire: Temps consacré à utiliser un appareil avec écran (ex. : téléphone intelligent, tablette, ordinateur, télévision) en étant stationnaire dans tout contexte (ex. : école, travail, loisir).
  • Temps d’écran sédentaire: Temps consacré à utiliser un appareil avec écran (ex. : téléphone intelligent, tablette, ordinateur, télévision) en étant sédentaire dans tout contexte (ex. : école, travail, loisir).
  • Temps d’écran actif: Temps consacré à utiliser un appareil avec écran (ex. : téléphone intelligent, tablette, ordinateur, télévision) en n’étant pas stationnaire dans tout contexte (ex. : école, travail, loisir).
  • Cette définition générale s’applique à toutes les catégories d’âge et de capacités.
Exemples
  • Toutes catégories d’âge et de capacités : regarder la télévision, utiliser un téléphone intelligent/une tablette, utiliser un ordinateur.
  • Temps d’écran actif: Jouer à des jeux vidéo actifs, courir sur un tapis roulant en regardant la télévision.
Terme 6. Temps sédentaire non passé devant un écran
Définition générale Le temps sédentaire non passé devant un écran fait référence au temps consacré à des comportements sédentaires qui n’impliquent pas l’utilisation d’écrans.
Conditions
  • Temps de loisir non passé devant un écran : Temps consacré à des comportements sédentaires qui n’impliquent pas l’utilisation d’un écran et qui ne sont pas liés à l’école ou au travail.
  • Cette définition générale s’applique à toutes les catégories d’âge et de capacités.
Exemples
  • Nourrissons (< 1 an ou période pré-marche) : Être allongé sur le dos sur un tapis tout en étant calme; être assis dans une poussette ou dans un siège de voiture avec peu de mouvements.
  • Tout-petits et enfants d’âge préscolaire (1-4 ans) : Être assis dans un siège d’enfant, sur une chaise ou dans un siège de voiture; être assis passivement  dans un bac à sable ou sur le sol; lire un livre imprimé ou jouer à un jeu de société en étant assis.
  • Enfants et adolescents (5-17 ans) : Être assis en classe; être assis et faire ses devoirs ou de l’art; lire un livre imprimé; jouer à un jeu de société; être assis dans une voiture.
  • Adultes (≥ 18 ans) : Lire un livre imprimé; jouer à un jeu de société; être assis dans une voiture.
  • Personne utilisant un fauteuil roulant manuel ou motorisé : Lire un livre imprimé; jouer à un jeu de société; être assis dans une voiture; être assis passivement dans un fauteuil roulant manuel tout en se faisant pousser.
Terme 7. Être assis
Définition générale Une position dans laquelle le poids d’un individu est supporté par son fessier plutôt que par ses pieds, et dans laquelle son dos est à la verticale.
Conditions
  • Être assis activement : Fait référence à toute situation d’éveil dans une position assise caractérisée par une dépense énergétique > 1,5 METs.
  • Être assis passivement : Fait référence à toute situation d’éveil dans une position assise caractérisée par une dépense énergétique ≤ 1,5 METs.
  • Cette définition générale s’applique à toutes les catégories d’âge et de capacités.
Exemples
  • Être assis activement : Travailler assis sur une chaîne d’assemblage; jouer de la guitare en étant assis; utiliser des appareils qui engagent le mouvement des jambes/pieds en étant assis; faire de l’ergomètre pour les bras en étant assis.
  • Être assis passivement : Fait référence aux exemples de comportements sédentaires en position assise.
Terme 8. Être incliné
Définition générale Être incliné est une position qui se situe entre être assis et être allongé.
Conditions
  • Cette définition générale s’applique à toutes les catégories d’âge et de capacités.
  • Les comportements en position inclinée peuvent être passifs (≤ 1,5 METs) ou actifs (> 1,5 METs).
Exemples
  • Être incliné passivement (toutes catégories d’âge et de capacités) : Paresser/s’affaler sur une chaise ou un canapé en étant sédentaire.
  • Être incliné activement (toutes catégories d’âge et de capacités) : Faire du vélo incliné.
Terme 9. Être couché
Définition générale Être couché fait référence à être dans une position horizontale sur une surface de support.
Conditions
  • Cette définition générale s’applique à toutes les catégories d’âge et de capacités.
  • Les comportements en position allongée peuvent être passifs (≤ 1,5 METs) ou actifs (> 1,5 METs).
Exemples
  • Être couché passivement (toutes catégories d’âge et de capacités) : Être couché sur un canapé, un lit ou le sol en étant sédentaire.
  • Être couché activement (toutes catégories d’âge et de capacités) : Faire la planche isométrique.
Terme 10. Profil du comportement sédentaire
Définition générale La manière dont les comportements sédentaires sont accumulés au cours de la journée ou de la semaine en période d’éveil (ex. : le moment, la durée et la fréquence des périodes et des pauses de comportements sédentaires).
Conditions Cette définition générale s’applique à toutes les catégories d’âge et de capacités.
Exemples
  • Sédentaire en continu : Un individu qui accumule du temps sédentaire pendant des périodes prolongées et continues.
  • Sédentaire par intermittence : Un individu qui accumule du temps sédentaire avec des pauses fréquentes et par périodes sédentaires courtes.